砚台收藏有哪些养生价值?盛世收藏。近年来，随着国际国内政治、经济、文化、艺术等大环境的影响，及媒体的渲染和各种鉴宝活动的开展，从事艺术品投资与收藏的人越来越多，收藏，被有关人士列为当今除房地产、股市之外的第三大热门投资行业。从而，也掀起了新一轮的“收藏热”。这其中不乏怀抱“一夜暴富”思想者和投资投机者。但一个真正的收藏家，不仅仅简单地体现在他的藏品如何之丰富，如何之珍贵，更重要的是体现在收藏过程中的乐趣，收藏带给自己身心的愉悦和精神的满足，而这些正是养生的内核所在。
收藏与健康是当今两大热门话题。作为一名砚文化爱好者，本人接触过许多砚友和砚界老前辈，深切体会到“砚台”在收藏门类中以其独特文化内涵和艺术魅力，带给收藏者的无限乐趣和身心健康。
捡漏获得之乐
捡漏犹如大海捞针，不仅仅是一种眼光和本领，有时也是一种缘分，可遇而不可求。砚友寻觅到那些具有普通人看不到的文化艺术价值的珍品，凭借的是良好的心态、广博的鉴赏知识和丰富的实践经验，俗话说，机遇是给有准备的人准备的。同样在砚台收藏行里，“砚遇”也是给那些执著痴迷的爱好者准备的。
交友交流之乐
藏友之间，不论年龄长幼，职位高低，学识深浅，能者为师，有疑虑和不懂的地方，虚心向砚友求教，不用交学费就能积累实战经验，岂不乐哉。买到好的藏品，与砚友共赏，几位同好相聚一起，欣赏观摩，鉴别真伪，切磋分析，各抒己见，其乐融融。富余之藏，砚友之间互通有无，相互交换，既丰富了藏品，提高了品位，又增进了友谊。就是买了赝品，受骗上当，几个砚友一起总结经验，共同吸取教训，提高鉴赏能力，自己一人交了学费，众友得到教益，那不亦是一件乐事吗?日积月累，朋友的圈子越来越大，交友的乐趣也越来越多。
把玩休闲之乐
收藏是寓动于静，寓忙于闲，寓学于乐，寓有为于无为的一种文化休闲。古往今来，人类在生存、繁衍、劳作之余，也需要一种精神寄托。人生不可以没有忙碌和奋斗，但也不能没有休闲，终日的忙碌会击垮我们的思维和身体。休闲是对生命的珍惜，对身心的养护，也是为了更加高效地工作。今天，社会竞争的压力，工作生计的繁忙，心力交瘁的浮躁等，需要通过休闲来养精蓄锐，延年益寿。
寻砚淘宝之乐
人们管到古玩市场买藏品，不叫买，而叫“淘”。一个“淘”字，把收藏的执著、艰辛和乐趣都囊括其中了。淘的过程就是在希望之路上奔波的过程，就是享乐的过程。
学习研究之乐
收藏砚台不能满足对藏品的简单占有，也不能仅仅停留在砚台艺术形式美的享受上，要在玩赏中品味它所蕴涵的历史文化内涵、探寻它所折射的时代气息，由玩赏的乐趣上升为探索研究的乐趣，时机成熟了，把自己的收藏经历、经验、感悟、研究成果付诸笔端，编撰成书，教益世人，那就又是收藏的另一个境界了。
砚台收藏是完全建立在自己兴趣获得满足的基础之上的文化享受和精神愉悦活动，而这种文化享受和精神愉悦的满足，对于一个人的身心健康、延年益寿是极有益处的。目前，国外医学临床证明，收藏是治疗慢性病的良方，它对高血压、胃病、神经衰弱、精神烦躁等病症的治疗效果比较理想，已有二十多个国家把收藏列入心理疗法的正式科目。有人曾作过统计，近现代及当代收藏家、文博专家平均寿命普遍比常人要高出十多岁。如张伯驹84岁，启功93岁，史树青85岁，孙轶青87岁，王世襄95岁，等等，还有很多例子。当然这种“搞收藏则长寿”现象不是绝对的，但至少说明“收藏与养生”之间存在着非常密切的联系，收藏能促进人的健康长寿。收藏活动，是收藏者的体力劳动与脑力劳动长期结合、双赢受益的过程，淘宝收集“踏破铁鞋无觅处”的喜悦，珍藏研究“得来全不费工夫”的陶醉，既活动了筋骨，又活跃了思维;既增长了知识，又增强了体质;既增长了智慧，又增值了藏品，如此收藏滋味，能够强身健体，也就不足为奇了。
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